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  斷奶期間盲目“分離母子”,或者往乳頭上涂辣椒水等刺激性物質(zhì),都不科學(xué)。這期間,寶寶大哭大鬧,“突然瘦了”、“不吃東西了”,媽媽心理失落、難受……這一系列問題都困擾了年輕媽媽。專家指出,斷奶關(guān)鍵還要科學(xué)合理。

  寶寶篇

  斷奶前要好好添加輔食

  “自從斷奶后,寶寶每天進(jìn)食量越來越少,人也日見消瘦。”沈小姐憂心忡忡:最近寶寶明顯抗拒母乳以外的任何食物,不是常吐出來,就是根本不肯吃。不僅人明顯消瘦,體重也減輕了。

  國際和平婦幼保健院新生兒科主任施嬰嬰教授指出,沈小姐寶寶的癥狀就是常說的“奶癆”。主要原因是缺乏蛋白質(zhì)、熱量,長期營養(yǎng)素攝入不足。3歲以下的嬰幼兒生長發(fā)育迅速,對營養(yǎng)素需求量相對較多。如果斷奶后無法及時、合理地添加輔食,就會因營養(yǎng)素攝入不足,導(dǎo)致“奶癆”。

  若想要避免這種情況,在寶寶斷奶前一定要好好添加輔食。斷奶前的準(zhǔn)備要從練習(xí)用勺子進(jìn)食開始,連續(xù)一周試著用勺子給嬰兒喂一些果汁、湯等。如果嬰兒的臉頰和舌頭使下頜跟著運動起來,寶寶能順利吃下,就可逐漸實行斷奶。在按斷乳食譜進(jìn)行斷乳時,如果嬰兒不愿吃,也不要硬喂。讓寶寶嘗試習(xí)慣吃其他食物。斷奶后,寶寶的飲食應(yīng)以碎、軟、爛為原則,喂以營養(yǎng)豐富、細(xì)軟、易消化的食物,切忌給寶寶吃辛辣事物。牛奶是寶寶每天的必需食物。

  “罷奶”不等于“自我斷奶”

  “寶寶突然拒絕吃奶,看起來很煩躁。是不是該斷奶?”蘇小姐很困擾。寶寶剛7個月,最近對母乳相當(dāng)抗拒。聽說寶寶到一定時間會“自我斷奶”,她特地咨詢醫(yī)生。醫(yī)生指出,1歲以下的小嬰兒,在沒有任何明顯理由的情況下,會突然拒絕吃母乳,這就是常說的“罷奶”,而“自我斷奶”的寶寶都在1歲以上。媽媽們應(yīng)學(xué)會分辨,到底是孩子“罷奶”,還是準(zhǔn)備好了要自我斷奶,不要輕易作出“斷奶”決定。其實寶寶“罷奶”現(xiàn)象普遍發(fā)生在4個月以后。這時寶寶的生長速度明顯減緩下來,對營養(yǎng)物質(zhì)的需求也相應(yīng)減少。這種本能地減少對奶的需求量,稱為“生理性厭奶期”。通常持續(xù)一周左右,以后隨著運動量增加,消耗增多,食欲又會逐漸好轉(zhuǎn),奶量恢復(fù)正常。

  “一般來說,真正準(zhǔn)備好‘自我斷奶’的寶寶都在1歲以上、已經(jīng)吃了很多固體食物。再加大于400毫升/天的配方奶,此時營養(yǎng)已完全能滿足嬰兒需求,可放心斷奶了。

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